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  • SHB221
  • 초보2020.05.30 17:01179 조회0 좋아요
Q.다리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지랑 팔뚝에 살이 있는 편인데 어떻게 하면 빠질까요..?

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댓글 (2)

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정석
  • 알수없믐
  • 05.30 20:29
  • 식이조절 하시고 팔뚝살, 하체운동 꾸준히 하시면 빠지실것같아요! 저도 하체운동을 초반에는 잘 안 빠져서 그만할까했는데 꾸준히 했더니 빠지더라구요! 운동은 땅끄부부님 추천드려요! 꼭 빠지시길 응원합니다😊
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다신
  • 비드어0
  • 05.30 17:45
  • 팔뚝은~ 털듯이 걷기 하시고요.
    허벅지는 슬로~스쿼트 하시면~
    좋겠네요...^^
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