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  • Miss양
  • 초보2020.05.31 16:28919 조회2 좋아요
프로틴 고구마 케이크🍰

고구마 250g
프로틴 파우더 30g
계란 2개


1. 흰자 머랭치기
2. 머랭위에 프로틴 파우더 넣고 골고루 섞어주기
3. 고구마와 계란 노른자 2개 넣고 으깨주기
4. 2 번 3번 섞어주기
5. 전자레인지에 6~7 분정도 돌려주기




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댓글리스트

초보
  • 췻니
  • 06.19 07:43
  • 우와 다이어트중에 부담없겠어요 감사합니당
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다신
  • 충전하자
  • 06.14 10:03
  • 와~~~요리 좋아하는 분이구나..
    솜씨가 부럽습니다.
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초보
  • Treetreex1
  • 06.03 03:21
  • 만들어서 먹어보고싶네요! 감사합니다 ^^
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초보
  • HaNeoul
  • 06.02 11:12
  • 와앙 고구마 좋아하는데 먹어보고 싶네욤
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