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날씬차차
초보2020.06.01 04:54135 조회0 좋아요

Q.저혈압중 운동 하는건 어떨까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

작년에 헬스장까지 걸어서 왔다갔다 한시간에 자전거 한시간ㆍ수업2시간했는데ㆍㆍ하루는 요가하는데 순간 귀에서 삐ㅡ하면서 몸이 어질어질 이상을느꼈는데ㆍ그길로 병원가보니 세균감염이라며 약처방받고 쉬었네요ㆍ임신ㆍ출산으로 인해 생긴 저혈압ㆍㆍㅠㆍㅠ 더 이상 운동은 안되는 걸까요? 운동그만둔지 반년만에 10키로가 쩌버렸어요

날씬차차
나는 원래 날씬하다!아자!

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잘하고있는건지;;;

0 143 예쁜엄마아

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May2020
06.01 19:27
저도 저혈압이라 가끔 기절도 해요. 몸이 영 여기저기 안 좋고 살도 빼고 하려고 그냥 걷기(산책)으로 슬슬 시작해서 (첨엔 어질어질 했어요) 괜찮으면 조금씩 강도 올렸더니 안그러더라구요
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