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  • 보윰ㅁ
  • 입문2016.02.20 12:01116 조회0 좋아요
Q.야식을 못끊어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일찍자도 두세시간잇다 일어나서 뭔가 먹고잇고
아님 자기전에 야식....ㅠㅠㅠㅠ 이짓만 2년째..
어떡하면좋죠ㅠ
혹시 저랑 카톡하면서 서로 점검하실 분 잇나요?

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  • 보윰ㅁ
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초보
  • 아이씨
  • 02.22 01:54
  • 저랑점검하실레요?ㅠㅠ
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입문
  • 보윰ㅁ
  • 02.20 22:23
  • 먹고 3시간뒤에 자도 살쪄요?
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초보
  • vak
  • 02.20 22:20
  • 야식이 진짜 살찌는 지름길이에요.. 저도 야식 한 6개월동안 했었더니 다이어트한거 다 돌아와서 다시빼는중.. 야식 큰일나요 ㅜㅜ 몸도 망치고
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초보
  • 라한
  • 02.20 14:49
  • 야식으로 견과류 조금만 드셔보세요~
    저도 10시넘어서 야식먹는거 습관 되었었는데 견과류 같을걸로 먹으니까 많이 안먹게되더라구요~
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입문
  • 사진학개론
  • 02.20 12:44
  • 저도 야식 때문에 살이 많이 쪘었는데 그냥 그건 자기 의지 밖에는 답 없어요ㅠㅠ
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