- 우수진맘
- 입문2020.06.18 21:1743 조회0 좋아요
06월 18일( 저녁식사 471kcal)
저녁 471kcal 21:15
탄수화물(19.4%) 62.32 / 322g
단백질(48.6%) 28.67 / 59g
지방(34.0%) 16.64/ 49g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 양배추쌈 (1/2접시, 50g) | 65kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 75g) | 106kcal |
| 오이고추 (5개, 500g) | 90kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
| 취나물무침 (1/4인분, 5g) | 8kcal |
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