다이어트

쥬댕므
입문2020.06.20 16:11187 조회0 좋아요

Q.하체비만!!! 도와주세요 ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

여러분 ,, 162에 54인데요 ㅠㅠㅠㅠ 상체는 진짜 진짜 날씬하거든요..? 근데 하체가 정채연님 다이어트전이랑 완전 똑같아요 ㅠㅡㅠ 이런 경우는 식단이 더 중요할까요 운동이 더 중요할까요..? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 지금 다이어트 2주차 매일 매일 저염식에 800칼로리
안넘게 먹는중이고 ? 헬스 1시간반, 스쿼트 100개씩 하는중이에요!

쥬댕므
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알수없믐
06.21 21:36
비밀 댓글 입니다.

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쥬댕므
06.21 21:37
감사합니다ㅠㅠㅠㅠ 2주째 1키로밖에 안빠졌는데 ㅠㅠㅠㅠ 꾸준히 하다보면 빠지겠죠??
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알수없믐
06.21 23:31
비밀 댓글 입니다.

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