- 김김현종
- 정석2020.06.21 19:4470 조회0 좋아요
06월 21일( 저녁식사 209kcal)
저녁은 단백질로
저녁 209kcal 19:15
탄수화물(1.7%) 7.22 / 435g
단백질(46.7%) 37.32 / 80g
지방(6.2%) 4.08/ 66g
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 20g) | 77kcal |
| [마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭맛 (1팩, 100g) | 114kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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