- 다E어터
- 지존2020.06.22 20:44127 조회1 좋아요
06월 22일( 저녁식사 453kcal)
저녁 453kcal 20:34
탄수화물(12.5%) 55.12 / 442g
단백질(57.0%) 46.20 / 81g
지방(12.4%) 8.34/ 67g
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 150g) | 30kcal |
| 적양배추 (1회, 100g) | 33kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 148g) | 48kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 270g) | 36kcal |
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 90g) | 117kcal |
| 참외 (1개, 168g) | 52kcal |
| [샘표] 회간장 (1회, 10ml) | 11kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 라임을 더해 상큼한 파인애플 샐러드소스 (1회, 30g) | 31kcal |
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