view-top
극세맘
초보
2020.06.23 05:11
99 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 23일( 아침식사 155kcal)
계단 16층
아침 155kcal
05:04
탄수화물(3.6%)
13.13
/ 367g
단백질(27.4%)
18.35
/ 67g
지방(7.4%)
4.12
/ 56g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14
kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 야채맛
(1회, 100g)
141
kcal
프사/닉네임 영역
극세맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이렇게 되고파..
· 헉!!ㅜㅜ
· 하체 30일 운동 도전!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
06월 23일( 아침식사 175kcal)
0
103
kkudab@yuna
06월 22일(점심 334kcal)
0
78
이쁘게52
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동