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가즈아51
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2020.06.23 17:32
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열공+열다이어트
평생 통통이로 살아온 나는 살 좀 찐거같다는 친구의 한마디로 제대로 첫 다이어트를 시작했다. 1년동안 10키로 감량후 6개월의 휴식기간 후, 다시 동생의 다이어트에 자극받아 6개월간 1일1식하며 다시 10키로를 감량했다. 아직 10키로가 남아있지만 이 순간을 즐기면서 꾸준히 운동할 것이다.
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