- 가혀니엄마
- 초보2020.07.01 18:4287 조회0 좋아요
07월 01일( 저녁식사 323kcal)
콩국수 너무 맛있게 먹구왔는데 🙂먹느라 사진을 찍지못.........
하지만 맛잇게 잘먹었으니 0칼로리면 좋겠지만 열심히 운동을 잘하고먹어서 그런지 기분좋게 먹고왔네 ~~~~!!
하지만 맛잇게 잘먹었으니 0칼로리면 좋겠지만 열심히 운동을 잘하고먹어서 그런지 기분좋게 먹고왔네 ~~~~!!
저녁 323kcal 17:15
탄수화물(10.7%) 34.60 / 323g
단백질(31.0%) 18.30 / 59g
지방(19.2%) 9.40/ 49g
| 구운계란 흰자 (4개, 140g) | 60kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% (1컵, 200ml) | 80kcal |
| [켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회, 30g) | 128kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1매, 18g) | 55kcal |
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