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  • 쑤우으우응
  • 초보2020.07.02 19:11142 조회0 좋아요
Q.헬스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스 지금 자전거15-20
기구 10-20
런닝 30분 정도 하는데
유산소 자전거 빼고 런닝을 시간 올리는게 좋을까요??
핼스이용시 운동 순서나 팁있나요?

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