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  • 그레이스00
  • 초보2020.07.04 22:27817 조회6 좋아요
달걀야채말이
1.달걀한개를 많이 휘져어서 얇게 후라이팬에 기름없이 약불에 부친다
2.파프리카 양파 크래미 닭가슴살등을 넣고 스위트칠리소스 조금뿌림
(전날 월남쌈 먹고 남은것으로 활용함)
먹고 적당한 포만감 한끼로 좋네요

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  • 그레이스00
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댓글 (9)

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  • CAKY
  • 07.11 21:31
  • 너무 예쁘고 아이디어가 좋아요!
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  • CAKY
  • 07.11 21:31
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  • CAKY
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초보
  • cryptisch
  • 07.07 11:30
  • 좋은정보 감사해용
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초보
  • minseo0200
  • 07.07 01:57
  • 수박이 칼로리가 낮던가요?
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초보
  • 그레이스00
  • 07.11 23:11
  • 100g 36kcal 깍뚝썰어 4~5조각이 100g정도 되더라고요
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초보
  • 달코미나
  • 07.06 11:43
  • 맛있겠어요~
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.05 20:38
  • 보기에도 먹기에도 좋겠어요
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정석
  • 앵이이1
  • 07.04 22:39
  • 해먹어봐야겠네요^
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