view-top
삼십을향해
초보
2020.07.07 16:17
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
학생다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 고등학생인데 맨날 하루종일 앉아만 있다보니 엉덩이랑 허벅지 살만 나날이 늘어가네용 ㅠㅠㅠ
원래도 돼진데 158에 75 에요..
골고루 퍼진 돼지이긴한데 허벅지는 출렁살이라 안쪽살 앞쪽살 다있는데
다이어트 하면서 병행하면 엉덩이 허벅지살 쭉쭉 빠질 하체 운동 추천해주세요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
삼십을향해
다짐을 등록 하세요!
더보기
· dd
· 4키로 감량후 문제가 생겼어요
· 뿌링클 너무 먹고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
감자 궁금해요
1
107
돼지지이
탄수화물..
0
171
ㅎ홍홍ㅎ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
ZOOIET@주이어트
07.14 08:35
미서원 힙딥운동 추천드려용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동