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  • 샤드루나
  • 초보2014.11.18 20:23283 조회0 좋아요
Q.간헐적 단식....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간헐적 단식 하려고 하는데요, 아침,점심 먹고 저녁을 안먹기로 했어요.. 혹시 해보신분 있으신가요?

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댓글 (3)

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지존
  • 빵생
  • 11.18 21:00
  • 저 간헐적단식했다가 요요 왔었어요ㅜㅜ 근데체중은줄긴해요 요요는 백퍼오구요
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지존
  • 두달할수있다
  • 11.18 20:29
  • 저도 일년전에 간헐해서 빼긴했었는데 요요왔어여..ㅠㅠ 누가그러던데 기초대사량이 떨어져서라고..ㅠㅠ
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정석
  • 안녕하새우
  • 11.18 20:24
  • 저는 아침점심안먹고 저녁한끼했어요 살빠져요 진짜 ! 대신 딱 오밤중말고 저녁에 한끼여야해요ㅜ
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