- 카라81
- 입문2020.07.09 08:5046 조회0 좋아요
07월 09일( 아침식사 280kcal)
아침 280kcal 08:49
탄수화물(5.6%) 18.41 / 326g
단백질(17.4%) 10.43 / 60g
지방(1.8%) 0.90/ 50g
| 밥 (1회, 100g) | 143kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 깻잎 (10장, 20g) | 8kcal |
| 풋고추 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 병어조림 (1/4인분, 72g) | 72kcal |
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