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  • 카라33
  • 입문2020.07.10 08:5559 조회0 좋아요
07월 09일( 아침식사 324kcal)
아침 324kcal 08:47
탄수화물(14.2%) 42.61 / 301g
단백질(33.9%) 18.66 / 55g
지방(21.8%) 10.03/ 46g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
사과 홍옥
(1인분, 100g)
46kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
3kcal

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