view-top
슈아리리
초보
2020.07.11 23:18
229 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
땅끄부부 효과 보신분 잇으신가용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 시작했어요 ㅜ 용기를 주세요!
프사/닉네임 영역
슈아리리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 13일( 오후간식 484kcal)
· 고도비만인데 이래가꼬는 안되겠어요.ㅜ
· 땅끄 칼소폭
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 집착
0
109
nyeeun
제발 도와주세요
0
169
Sally8822
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
살안빼면죽어
07.12 20:39
저는 90키로때 땅끄부부꺼보고 2개월만에 8키로 뺐어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Solaria
07.12 18:56
유튜브에 일주어터라는 분 있는데 일주일 체험 후기가 있어요. 보시고 참고하시면 좋을 것 같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
헐크엄마
07.12 07:48
혼자 집에서 계획을 세우고 홈트하는게 쉽지는 않더라구요. 그럴때 재미있게 따라할 수 있는거 같아요.
요즘은 30일도전, 다신 16기 운동 미션하느라 땅끄부부는 잠깐 쉬고있어요~^^;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
흠흠음음
07.12 00:43
땅끄부부로 처음엔 별로 효과없는 듯 했는데 정체기였구요... 한지 두달정도 되어가는데 근육이 잡혀가서 몸매가 예뻐졌다는 얘기 많이 듣고 옷 사이즈도 한 사이즈 줄었는데 몸무게는 많이 빠지진 않았어요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동