스트레칭 (보통으로, 20분) | 80kcal |
AB슬라이드 (보통으로, 5분) | 43kcal |
스트레칭 (보통으로, 30분) | 120kcal |
집안일 (보통으로, 30분) | 120kcal |
스텝퍼 (보통으로, 30분) | 180kcal |
보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
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