view-top
막핼
초보
2020.07.13 12:51
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 1일차
이직하면서 잦은 야근으로 14키로가 찌면서
만성피로, 숨쉬기힘듦을 느끼고
오늘부터 헬스장도 끊고 다이어트 1일차 시작하려구요
다들 식단 너무 깔끔하게 잘 짜시는것 같아요
많이 배우겠습니다 :)
프사/닉네임 영역
막핼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 탄탄한 바디
· 다이어트 자극 팍팍
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 13일( 점심식사 556kcal)
0
95
본뜨레
07월 13일( 점심식사 739kcal)
0
102
홍시먹자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동