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  • 아름라라
  • 다신2020.07.14 18:5847 조회1 좋아요
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도전다신16기 16일차 식단미션

밥만 안먹을뿐 많이 먹는거같긴 합니다~~
저녁에는 두부.바나나1개.아몬드 약간의 물 넣어서 갈아서 먹었어요. 좀 느끼한듯 해서 체리자두를 더 집어먹었어요. 걸쭉해서 배는 부르네요^^

이렇게 16일차 미션완료했습니다 !

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0 33 아름라라

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댓글 (4)

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지존
  • 뺄수이쏘
  • 07.14 23:20
  • 저는 흰밥만 아니면 되니까 귀리밥, 흑미밥 이런식으로 먹으려구요! 탄수화물이 많지 않은데도 든든함을 느끼시다니 대단해요ㅎ
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다신
  • 아름라라
  • 07.15 08:53
  • 저는 밥을 먹으면 절제가 잘 안되서 하루 다엿터들에게 탄수화물은 100g정도 먹는게 좋다고 하는데 저는 200에 가깝게 먹는날도 많아서 식습관바꾸기 위해 5일동안 진행해요
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다신
  • 모행!
  • 07.14 20:10
  • 카레도 직접 만드셨나보네요. 맛있겠어요
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다신
  • 아름라라
  • 07.15 08:50
  • 5일치를 한번에 만들었는데 자꾸 끓이니 채소가 흐물거리고 있어요. 그래도 맛은 있어요
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