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  • 헐크엄마
  • 다신2020.07.14 23:2556 조회0 좋아요
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[도전 다신 16기 16일차] 서브미션

아침- 요거트, 견과류4종, 건자두, 알로에, 히비스커스, 맥주효모, 구운계란

점심- 견과류믹스바, 아몬즈브리즈 프로틴, 구운계란, 방울토마토1/2

오후간식- 구운계란, 방울토마토 나머지, 석류젤리

저녁- 실곤약, 닭갈비+갈릭크림파스타소스, 깻잎, 양상추,파프리카, 수제피클

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  • 헐크엄마
  • 건강한 내가 되자~~^^
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 아름라라
  • 07.15 13:19
  • 실곤약맛이 궁금한데 담주에 사봐야겠어요~
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.15 15:17
  • 파스타식감이...ㅋ
    약간 우뭇가사리(??) 씹는 느낌입니다~ㅎ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.15 12:36
  • 완벽한 식단이네요~👏👏👏 아침 요거트 진짜 장 운동에 최고일듯!!자극받고 갑니다~^^
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.15 15:17
  • 그런데 저는 장운동이 잘 안되나봐요... ㅜㅜ😭
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