- 튜브실종
- 정석2020.07.17 19:2371 조회0 좋아요
07월 17일( 저녁식사 253kcal)
아이들 구워준 목살도 두점 먹었네요.. 항상 고기의 유혹이란 정말
저녁 253kcal 18:43
탄수화물(6.9%) 22.33 / 324g
단백질(35.7%) 21.05 / 59g
지방(24.5%) 12.27/ 50g
| 삶은 닭가슴살 (1/4회분, 35g) | 39kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/4팩, 50g) | 60kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 단호박찜 (1/4회, 35g) | 23kcal |
| 양상추 (1/4인분, 45g) | 4kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 40g) | 8kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 돼지고기 목살 (0.1인분, 16g) | 34kcal |
| 상추 (2장, 14g) | 2kcal |
| 고추장 (0.1회, 2g) | 4kcal |
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