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  • rubiten
  • 입문2020.07.17 22:1150 조회0 좋아요
07월 17일( 저녁식사 1010kcal)
저녁 1010kcal 22:10
탄수화물(37.0%) 149.47 / 404g
단백질(68.4%) 50.63 / 74g
지방(34.9%) 21.65/ 62g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
230kcal
[렌지셰프] 고등어구이
(1회분, 100g)
211kcal
코카콜라 250ml
(1캔, 600ml)
259kcal

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