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  • 도담도담맘
  • 초보2020.07.19 09:0598 조회0 좋아요
07월 19일( 아침식사 398kcal)

아침 398kcal 20:13
탄수화물(19.5%) 74.66 / 382g
단백질(30.2%) 21.17 / 70g
지방(7.4%) 4.29/ 58g
애호박
(1소접시, 155g)
58kcal
양파
(1인분, 88g)
17kcal
새송이버섯
(1개, 65g)
23kcal
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛
(1팩, 60g)
81kcal
콩나물
(1봉지, 49g)
14kcal
무생채
(1소접시, 70g)
28kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
177kcal

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