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  • 도담도담맘
  • 초보2020.07.24 07:3960 조회0 좋아요
07월 24일( 아침식사 397kcal)

아침 397kcal 18:34
탄수화물(13.1%) 49.93 / 382g
단백질(25.4%) 17.76 / 70g
지방(28.3%) 16.42/ 58g
두부
(1회, 150g)
132kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
177kcal
무생채
(1소접시, 60g)
24kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
양상추
(1인분, 89g)
9kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal

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