view-top
  • 귀염뽀작
  • 입문2020.07.26 00:42133 조회0 좋아요
Q.체지방감량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
160/49 입니다
4키로가 쪄버린 마른 비만이라 몸무게 감량보다는
단기간에 체지방 감량을 하고싶어요
좋은 방법 없을까요 ㅠ̑̈ㅠ̑̈?

프사/닉네임 영역
  • 귀염뽀작
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

샤오미 체지방 측정 체중계 쓸만한가요??
0 137 K^ove
다이어트식품
2 174 1할수있어!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • apdusl
  • 07.27 06:39
  • 근력운동이 진짜 중요한 것 같아요!
    굶기만 하거나 유산소만 하면 체지방률 진짜 안 움직여요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 닉초퍼
  • 07.27 05:42
  • 마른비만 분들은 의외로 내장지방이 많으신거라서 운동 열심히 해주시면 돼요
    근력도 꼭 추가하시구요
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동