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  • skh82
  • 초보2020.07.29 22:32253 조회0 좋아요
Q.아랫배 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아랫배가 축 쳐져 나온게 너무 고민이에요 아랫배 속 들어가는 운동 추천해 주세요

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  • skh82
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레깅스 추천!!
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 80점맘
  • 07.30 18:46
  • 저랑 같은 고민이시네용. 살이 꽤 빠졌는데 아랫배가 불룩나오고 탄력없이 안예쁜거같아용 ㅠㅠ
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정석
  • 희진625
  • 07.30 08:43
  • 행잉레그레이즈 많이 빠진대요~ 전 매일 80개씩 하고 있어요~ 그래도 아직 갈길이 머네요ㅠ
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정석
  • 밍미이이잉
  • 07.30 00:37
  • 배에 힘주고 있으면 들어간다고 해서 생각날때마다 힘주는데 효과있는것 같아요
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정석
  • 앙초이
  • 07.29 23:44
  • 복부는 진짜 식단 중요해요 복부는 매일 쉬지도않고 운동하는데 아직도 조금있어요 진짜 허리가 아리다 골반땡기고 엉덩이땡기고 이렇게 되는게 정상이래요 그정도 느낌가지면서 엄청 힘들게 매일해야 조금씩 빠집니다
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