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민식맘
초보
2014.11.20 08:10
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Q.
근력운동은 언제?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동만 2달째하고 있어요
83에서 지금은 71키로^^
근력운동은 언제쯤 병행하는게 좋나요?
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초보
민식맘
11.20 17:53
네 감사합니나
오늘부터 근력운동도 병행해야겠어요~^^
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정석
story
11.20 10:05
근력운동40분 한 후에 유산소운동1시간 병행하고 있어요. .
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지존
네 아이 맘
11.20 08:30
저도 같이 합니다~^^
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지존
쪼꼬우유짱
11.20 08:19
전 근력 유산소 항상 같이 해요
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