- choi0bee
- 초보2020.08.03 16:1893 조회0 좋아요
08월 03일( 점심식사 438kcal)
점심 438kcal 16:14
탄수화물(7.2%) 21.74 / 304g
단백질(43.8%) 24.53 / 56g
지방(46.8%) 21.51/ 46g
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 99g) | 81kcal |
| 리얼킹 크랩 (1개, 30g) | 55kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 리코타치즈 지방13% (1조각, 20g) | 34kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
| [서울우유] 팜도르 살구 아몬드 치즈 (1회분, 20ml) | 71kcal |
| [할리스] 초코치즈 누텔라 (1회, 20g) | 40kcal |
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