view-top
djseop123
정석
2020.08.04 12:55
153 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
8/4 점심!!
오늘 점심은 삼겹살~~ 언니랑 엄마랑 겉이 나눠먹었구 쌈을 많이 싸먹어서 배불러서 고기 많이 못 먹었어여... 제로콜라랑 같이 마셨습니당!! 약 17시간 단식 후 첫 식사였습니당! 일요일날 부터 폭식 안하고 식단 잘 지키고 있어서 그런지 오늘부로 1키로가 빠졌네요!! 오늘 엄마 생신이여서 이따가 저녁에는 외식할 것 같은데 저녁도 조절 잘 해서 먹어볼게용!! 오늘 점심도 잘 먹었습니당!!
프사/닉네임 영역
djseop123
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11/18 운동!!
· 11/18 저녁!!
· 11/17 운동!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 04일( 점심식사 420kcal)
0
129
코카콜라19
08월 04일( 아침식사 1401kcal)
0
111
설희는내꼬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동