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  • Hjanna92
  • 입문2020.08.05 15:4098 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 967kcal, 운동 177kcal)

  • 음식
  • 운동

967/ 1195

177/ 199

성공
(206)

아침식사 : 289kcal (29.89%)
대추방울토마토 20kcal
삶은 달걀 136kcal
군고구마 133kcal

오전 간식 : 196kcal (20.27%)
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 157kcal
39kcal

점심식사 : 290kcal (29.99%)
[샐러디] 탄단지 샐러디 265kcal
[샐러디] 칙피 25kcal

저녁식사 : 137kcal (14.17%)
훈제 닭가슴살 125kcal
방울토마토 12kcal

야식 : 55kcal (5.69%)
라라스윗 딸기 55kcal

운동 : 177kcal
레그프레스 56kcal
런닝머신 걷기 121kcal

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