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  • naa9106
  • 입문2020.08.06 20:2084 조회0 좋아요
루틴
운동 31kcal
체스트프레스
(1세트, 20회)
 7kcal
랫풀다운머신
(1세트, 20회)
 8kcal
스미스머신 숄더프레스
(1세트, 20회)
 2kcal
레그프레스
(1세트, 20회)
 14kcal

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08월 06일( 운동 703kcal)
0 69 밍동살빼자
08월 06일( 운동 330kcal)
0 64 벽산4월부터

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