- nickname11
- 초보2020.08.07 10:53142 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 150kcal, 운동 255kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
150/ 989
255/ 165
성공
(929)
아침식사 : 150kcal (100.00%)
| 파워퍼펙트쉐이크곡물맛 (1회분, 250g) | 150kcal |
운동 : 255kcal
공복유산소 40분
인클라인 7
속도5.3
스쿼트45회
등60회
가슴60회
| 런닝머신 걷기 (40분) | 255kcal |
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