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Q.여행갈때는 어떻게 하나요?

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이번달에 여행만 2번가는데 저만 안먹는다 내빼기도 그렇고ㅠㅠ

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수우빙
08.07 20:23
맞아요 저도 여행가서는 그냥 먹어요 눈치보이기도 하고 그 다음날에 와서 근력운동을 더 하거나 평소에 만보를 걸었으면 만오천보를 걷는 등 하시고 그 전날보다 탄수화물을 적게 드시면 될 것 같아용!! 그러면 금방 페이스가 돌아오더라구용
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