- 커브스486
- 입문2020.08.07 21:1839 조회0 좋아요
08월 08일( 점심식사 479kcal)
점심 479kcal 21:17
탄수화물(19.1%) 56.44 / 296g
단백질(42.4%) 22.87 / 54g
지방(43.0%) 19.37/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 양파 (1인분, 60g) | 12kcal |
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