view-top
  • 코코606
  • 입문2020.08.08 19:01201 조회0 좋아요
Q.물 마시는거 생각보다 너무 어려워용..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물 하루에 1L씩 꼭 챙겨마시려고 노력중인데 원래 물을 잘 안마셔서 그런지 챙겨마시기 힘드네요.. 다들 하루에 물 몇잔씩 마시시나요? 물 많이 마실 수 있는 꿀팁(?) 같은거 있으시면 알려주세요!ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 코코606
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

웨딩촬영 한달전 다이어트 빡세게 or 본식까지 6개월 천천히 건강하게
1 202 햇살처럼따뜻하게

썸네일

+1
진짜 열심이 운동과 식단중인데 안빠져요ㅠ
2 307 쏨솜이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 디데이가코앞
  • 08.11 21:48
  • 저도 배고플때마다 물배채우니 2리터 금바이더라구요ㅋㅋ저는 맹물은 한잔도 안마시던사람이었습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다시왔다
  • 08.10 11:45
  • 물병을 가지고 다니는것 같아요.. 한꺼번에 마시지 않고 보일때마나 생각날때마다 조금씩 마시면 먹는양이 늘어나더라고요 그러다가 자기만의 물 양이 정해지는것 같더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다시왔다
  • 08.10 11:45
  • 물병을 가지고 다니는것 같아요.. 한꺼번에 마시지 않고 보일때마나 생각날때마다 조금씩 마시면 먹는양이 늘어나더라고요 그러다가 자기만의 물 양이 정해지는것 같더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 08.09 20:50
  • 저는 출근후부터 1시간에 종이컵 한컵씩 마십니다.

    대충 8시간 × 170ml(종이컵 190ml) 정도 마시고요.
    퇴근후에는 안마셔요...

    저녁도 안먹고요...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 08.09 20:51
  • 스마트워치나 미밴드 1시간마다 알려주는 기능 이용하시면~ 되요...
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 체지방컷하자
  • 08.08 23:27
  • 하루에 500리터도 안마셨어요~!!ㅜㅜㅋ
    운동시작하고 의무적으로 한시간마다 종이컵한잔씩 마시기시작하면서 그게 이주?정도 지나고나니 몸에서 물을찾아서 지금은 한달지났는데 거의 하루 1.5리터는 기본으로 마시고있어요!ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 80점맘
  • 08.08 21:33
  • 7시이후 먹지않기 도전중인데 배고플때 과자먹고싶을때 초콜릿땡길때 별생각없이 냉장고문 열어질때 그럴때마다 마음을 다잡고 물한잔 가득따라 마셔주니 1.5리터까진 나와요 ㅋ 맘 다잡을 일이 많다는 말씀 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동