- 달콩제니맘
- 초보2020.08.15 23:10796 조회0 좋아요
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1차 목표 성공!!
6/16 68.2키로였고, 10일 정도만에 식이로 2키로는 금방 뺐는데 만보 걷기 병행하면 효과적일 것 같아 도전하게 됐어요!
6/26부터 만보 걷기 시작했고 한 달안에 살이 빠질까 반신반의하며 꾸준히 한 달 해 본 결과~
첫번째 목표인 50키로대 들어가보자 성공!
7/30 59.9키로
다이어트를 처음 시작한 날부터는 8.3키로 빠졌고
만보 시작한 날부터는 6.6키로 빠졌네요~
다이어트 성공에는 소식과 운동이 역시 답이지요
다들 알지만 실천하기 어려운 뻔한 답
추석 전까지 53키로 달성을 위해 다시 만보걷기 시작하려구요~
6/26부터 만보 걷기 시작했고 한 달안에 살이 빠질까 반신반의하며 꾸준히 한 달 해 본 결과~
첫번째 목표인 50키로대 들어가보자 성공!
7/30 59.9키로
다이어트를 처음 시작한 날부터는 8.3키로 빠졌고
만보 시작한 날부터는 6.6키로 빠졌네요~
다이어트 성공에는 소식과 운동이 역시 답이지요
다들 알지만 실천하기 어려운 뻔한 답
추석 전까지 53키로 달성을 위해 다시 만보걷기 시작하려구요~
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