- JH0088
- 초보2020.08.16 21:0879 조회0 좋아요
08월 16일 (음식 2126kcal)
13
- 음식
- 운동
2126/ 2017
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실패
(445)
아침식사 : 438kcal (20.60%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 부산어묵 | 119kcal |
| 쇠고기볶음 | 113kcal |
| 감자조림 | 37kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
오전 간식 : 290kcal (13.64%)
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
| [롯데] 몽쉘 딸기 케이크 | 160kcal |
점심식사 : 460kcal (21.64%)
| [잇슬림] 양배추닭고기덮밥 | 420kcal |
| 두부조림 | 33kcal |
| 간장 | 2kcal |
| 열무김치 | 5kcal |
오후 간식 : 548kcal (25.78%)
| [오리온] 포카칩 오리지널 137g | 387kcal |
| [삼립] 누네띠네 | 61kcal |
| [오리온제과] 리얼브라우니 | 100kcal |
저녁식사 : 390kcal (18.34%)
| 쌀밥 | 231kcal |
| 오삼불고기 | 121kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
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