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  • 살빼꺼얌읏짜
  • 초보2020.08.16 22:28123 조회0 좋아요
Q.뱃살이 너무 쪄서 힘듭니다ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
웨이트를 하는데 계속 유지만되고 힘드네요ㅠ

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  • 살빼꺼얌읏짜
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 08.16 23:43
  • 체중정리가 목적이시면~ 유산소운동으로...
    건강관리가 목적이시면~
    근력단련으로...
    하시면~ 되요.

    체중정리는 목표체중까지 유산소운동으로 쭈욱~ 가다가,
    목표체중 도달후부터 근력운동해주고요...

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초보
  • 살뺄꺼야으샤
  • 08.16 22:30
  • 그만드세요 제발..
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초보
  • 살빼꺼얌읏짜
  • 08.16 22:31
  • 너무하시네..
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초보
  • 살뺄꺼야으샤
  • 08.16 22:33
  • 살빼꺼얌읏짜 거울보시길..
  • 답글쓰기
초보
  • 살뺄꺼야으샤
  • 08.16 22:33
  • 살빼꺼얌읏짜 거울보시길..
  • 답글쓰기

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