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  • 언제나배고픈사람
  • 입문2020.08.17 22:4167 조회0 좋아요
08월 17일( 운동 180kcal)
운동 180kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 30회)
13kcal
점프 스쿼트
(1세트, 30회)
8kcal
덤벨 스쿼트
(보통으로, 1분)
6kcal
바벨 스쿼트
(보통으로, 1분)
11kcal
케틀벨 스쿼트
(보통으로, 1분)
11kcal
퀵 스쿼트
(보통으로, 1분)
33kcal
플리에 스쿼트
(보통으로, 1분)
19kcal
스미스머신 스쿼트
(보통으로, 1분)
25kcal
스쿼트 점핑잭
(보통으로, 1분)
34kcal

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