- 다산댁
- 다신2020.08.17 23:4883 조회0 좋아요
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8.17.월.간단501일차.
저번주에 약속이 많아서 집에서 건강식을 먹은적이 없네요ㅠ
다이어트에 안 좋은 맵고 짜고 달고ᆢ
자극적인 음식들을 많이 먹었는데ᆢ
그래도 2~3일 운동을 빡세게 해서 그런지ᆢ
겨우 700g 밖에 안 늘었네요ㅎ
오늘은 모처럼 집에서 건강하게 음식을 챙겨 먹었어요
운동도 많이 했구요ㅎ
화이팅~!
다이어트에 안 좋은 맵고 짜고 달고ᆢ
자극적인 음식들을 많이 먹었는데ᆢ
그래도 2~3일 운동을 빡세게 해서 그런지ᆢ
겨우 700g 밖에 안 늘었네요ㅎ
오늘은 모처럼 집에서 건강하게 음식을 챙겨 먹었어요
운동도 많이 했구요ㅎ
화이팅~!
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