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다우닝ㅌ
초보
2020.08.19 11:58
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Q.
운동 순서가 궁금해요 ㅠ
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근력후 유산소인가요? 아님 반대인가요??
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다우닝ㅌ
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초보
고16848고
08.19 17:48
저도 근력 후 유산소로 알고있어용! 근데 윗 댓글처럼 본인이 지치지 않고 열심히 하는 방법이 최고일거같아요
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미니쨩짱
08.19 13:49
근력 후 유산소가 지방을 더 잘태워준다고는 하지만 본인이 지치지 않고 열심히 할 수 있는 방법이 최고지 않을까요ㅎㅎ
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