런닝머신 달리기 (6.5㎞/h, 10분) | 75kcal |
크로스 크런치 (보통으로, 60분) | 360kcal |
런닝머신 달리기 (7.5㎞/h, 30분) | 256kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 35분) | 315kcal |
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