다이어트

Q.허닭 곤약볶음밥

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허닭 곤약볶음밥 점심에 반정도랑 닭가슴살 하나먹는데 그렇게먹으면 다이어트에 도움이될까요? 저녁은 두유랑 바나나 한개정도먹고있어요! 허닭 곤약볶음밥 많이먹길래 사봤는데 나트륨도 높다하고 살이빠질지 걱정되네요 ㅠㅠ

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