- 뚱마로냥이
- 입문2020.09.03 09:1874 조회0 좋아요
09월 03일( 아침식사 334kcal)
고구마
닭스테이크
양배추
양파
아침 334kcal 09:12
탄수화물(21.2%) 58.39 / 275g
단백질(43.1%) 21.55 / 50g
지방(6.0%) 2.50/ 42g
| 찐고구마 (1회, 130g) | 169kcal |
| [햇살닭] 두부 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 적양파 (1회분, 100g) | 28kcal |
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