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  • 개말라보고싶다
  • 다신2020.09.03 10:09749 조회1 좋아요
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30일 플랭크 도전완료했습니다

벌차이가없네요...ㅜㅜ
처음에 1분하다가 계속 조금씩 늘다보니 3분정도 하더라고요~
나누어서 3분한적도있어요~~~
도전은 계속 진행중입니다^^

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개말라보고싶다님이 성공한30일 도전

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드뎌 앞자리가...^^
22 931 채민맘쓰

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만보 3달째^^뱃살 달라지는게 보이네요 허벅도요
9 1298 노력파미모

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댓글 (7)

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입문
  • vinsvins
  • 09.12 20:44
  • 차이있는데용?!
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초보
  • 죽수
  • 09.09 00:00
  • 화이팅!!
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초보
  • 에비치디
  • 09.08 22:21
  • 플랭크하다보면 어깨가 아파서 격일로 하는데 매일 하시다니....! 대단해요...!
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정석
  • 어쩌냐
  • 09.03 12:46
  • 꾸준히 하시면 점점 달라지는게 보이실거예요~
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.03 14:15
  • 네~꾸준히 해보려고용~~~
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입문
  • 왜점점찌나
  • 09.03 12:38
  • 꾸준한게 제일 어렵죠! 뱃살이 좀 들어가 보여요!!! ㅎㅎ 화이팅입니다!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.03 14:15
  • 감사합니다^^
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