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ines09
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2020.09.04 18:22
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09월 04일( 저녁식사 310kcal)
간단하고 칼로리는 낮으면서 단백질은 채워줄 수 있는 한끼 도시락으로 저녁해결!
저녁 310kcal
18:21
탄수화물(13.7%)
48.00
/ 351g
단백질(23.4%)
15.00
/ 64g
지방(11.1%)
6.00
/ 54g
[다노한끼] 매콤닭가슴살소시지&곤드레밥&버섯볶음
(1개, 224g)
310
kcal
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ines09
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· 09월 07일( 운동 270kcal)
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09월 04일( 오후간식 325kcal)
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09월 04일( 점심식사 413kcal)
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