- seojun****
- 초보2020.09.05 07:5972 조회0 좋아요
09월 04일 (음식 2386kcal)
포도를 먹으니 장에 정말 좋은듯
껍질과 씨 함께갈아 드세요^^
나쁜음식 먹었지만 그래도 스트레스받지말고
꾸준히 하자
껍질과 씨 함께갈아 드세요^^
나쁜음식 먹었지만 그래도 스트레스받지말고
꾸준히 하자
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 140kcal (5.87%)
11시
| 포도 | 138kcal |
| 케일 | 2kcal |
점심식사 : 272kcal (11.40%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
오후 간식 : 1,367kcal (57.29%)
| [뚜레쥬르] 카스테라 | 155kcal |
| 피자 | 808kcal |
| 피자 | 404kcal |
야식 : 607kcal (25.44%)
| 아이스크림 | 372kcal |
| 카스테라 | 235kcal |
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