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  • 마마마마잏ㄴ
  • 입문2020.09.07 22:1174 조회0 좋아요
09월 07일( 아침식사 1034kcal)
아침 1034kcal 22:09
탄수화물(44.2%) 158.94 / 360g
단백질(54.4%) 35.90 / 66g
지방(51.5%) 28.32/ 55g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
140kcal
[파리바게뜨] 파리의아침딸기쨈
(1.5큰술, 30g)
82kcal
[포스트] 콘푸라이트
(1.5회, 45g)
169kcal
우유
(1/2컵, 100ml)
61kcal
[롯데] 빠다코코낫
(0.6봉지, 30g)
141kcal
제육볶음
(1/2인분, 150g)
286kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal

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